Adoptez les écogestes !
Les conseillers d’ESL sont à votre disposition pour vous renseigner et vous accompagner
Une meilleure gestion du chauffage permet d’économiser de l’énergie
J’agis
✔Je règle correctement la température dans mon logement en hiver :
- 19 à 20° C dans les pièces à vivre lorsqu’elles sont occupées, 16 à 17°C le reste du temps,
- 17°C dans les chambres la nuit et lorqu’elles sont innocupées, 19 à 20°C en journée si elles sont occupées,
- 21°C dans la salle de bain pendant la toilette, 16 à 17°C le reste du temps.
✔En hiver, la nuit, je ferme les volets, stores et rideaux.
✔En journée, pendant l’hiver, je favorise au maximum les apports solaires en ouvrant mes volets et rideaux.
✔J’aère mon logement tous les jours 5 à 10 minutes (Chauffer une maison sèche requiert moins d’énergie).
✔Lorsque j’aère, je coupe mes radiateurs.
✔J’évite de placer mes rideaux ou un meuble devant les radiateurs (la chaleur se diffuse moins bien).
✔Pendant mes absences, je baisse de 3-4 degrés mon chauffage plutôt que de le couper.
✔En cas d’absence prolongée (plus de 3 jours), il sera plus économique de mettre mon chauffage en position hors gel.
✔J’installe un thermostat de chauffage, il me permettra de maîtriser mes équipements de chauffage et ainsi baisser significativement ma consommation de chauffage.
✔J’évite les radiateurs d’appoint qui sont très énergivores.
✔Je fais vérifier ma chaudière à gaz 1 fois par an (un mauvais entretien ou réglage d’une chaudière peut réduire son efficacité ).
✔Je pense à dépoussiérer les aération de mes radiateurs, VMC et climatiseurs.
✔Je désencombre l’espace autour de mon chauffage afin d’optimiser la diffusion de la chaleur.
✔Je mets ma chaudière en position « été » quand je n’ai plus besoin de chauffage.
Le saviez-vous ?
L’isolation des canalisations de chauffage dans des espaces non chauffés, permet de réduire les pertes d’énergie.
Une meilleure gestion des éclairages permet d’économiser de l’énergie
J’agis
✔Je limite l’utilisation des lampes halogènes, et je remplace mes vieilles ampoules par des LED.
✔Je nettoie mes ampoules et luminaires pour avoir un meilleur rendu.
✔J’adapte la puissance de l’éclairage selon mes besoins. 20 W pour lire ou travailler, 5 W pour regarder la télévision.
✔J’optimise l’éclairage naturel en plaçant mon bureau ou coin lecture à proximité d’une fenêtre.
✔Je choisis des couleurs claires pour mon intérieur.
✔Je préfère les abat-jours clairs qui laissent mieux passer la lumière.
✔Dégagez les radiateurs de tout ce qui peut empêcher une bonne diffusion de la chaleur.
✔J’installe un interrupteur minuteur dans mon garage, hall d’entrée ou cave afin d’éteindre automatiquement la lumière.
Le saviez-vous ?
Attention à choisir des ampoules classées A+ ou A++ sur l’étiquette énergie et de qualité pour que leur durée de vie soit supérieure à 20 000 heures.
L’électroménager
J’agis
✔Je dégivre mon congélateur/réfrigérateur régulièrement (une couche de givre de 6 mm consomme jusqu’à 30 % d’énergie en plus).
✔Je règle mon frigo entre 4 et 5° C et mon congélateur à -18° C.
✔Je nettoie la grille derrière mon congélateur/réfrigérateur. Cela évite une surconsommation de 30 % de mon équipement.
✔Je ne garde pas des produits dans mon réfrigérateur qui peuvent se conserver à l’extérieur : des petits pots, bouteilles ou conserves non entamés par exemple.
✔Je dégèle mes aliments congelés dans le réfrigérateur. Ils favoriseront ainsi la réfrigération.
✔Je cuisine un maximum avec le couvercle sur la casserole. Je gagne du temps et jusqu’à 30 % d’énergie.
✔J’opte pour des plaques de cuisson par induction (20 % de moins que les vitrocéramiques).
✔Je laisse refroidir mes plats avant de les mettre au réfrigérateur.
✔Je programme le nettoyage de mon four à pyrolyse après une cuisson pour bénéficier de la chaleur accumulée.
✔Je privilégie le programme économique de mon lave-vaisselle et ne le lance que lorsqu’il est plein.
✔Je privilégie le séchage du linge à l’air libre; le sèche linge représente en moyenne 10 à 15% de la consommation d’un ménage). Si ce n’est pas possible, je choisis le programme adapté au type de linge.
✔Je remplis suffisamment la machine à laver (2 cycles de lave-linge demi-charge ou économique consomment plus qu’un cycle à charge complète).
✔Je lave mon linge à 30° C (les températures supérieures sont réservées au linge très sale et consomment beaucoup plus d’énergie).
✔Je nettoie régulièrement les filtres et les joints des portes des machines.
✔Je choisis toujours un programme adapté. Le programme de prélavage n’est indispensable que pour des vêtements très sales.
✔Je choisis un fers à repasser à vapeur plus rapide et donc plus économe en énergie.
✔Je règle l’eau chaude sanitare à 55-60 °C
Le saviez-vous ?
Pa exemple un lave-linge de modèle A+++ consomme 15% de moins qu’un même appareil noté A+, cela vaut parfois le coup de payer l’appareil plus cher et d’économiser pendant toute sa durée de vie sur la facture d’électricité.
Le multimédia
J’agis
✔Je débranche ma box internet lorsque je ne suis pas à la maison et la nuit. Une box allumée 24h/24 consomme autant qu’un petit réfrigérateur.
✔Je débranche mes chargeurs de téléphone, ordinateur,… lorsque que je ne m’en sers pas.
✔J’utilise des multiprises à interrupteur qui permettent de brancher plusieurs appareils ensemble et de les éteindre tous en même temps.
Le saviez-vous ?
Le coût annuel de la consommation électrique d’un appareil en veille est de 3 à 5 € TTC /an multiplié par le nombre d’appareil cela peut vite augmenter le montant de ma facture.
Conserver son logement frais en été
Source : ADEME
Astuce
✔Protéger les fenêtres
- Les rayons du soleil captés par un vitrage renvoient beaucoup de chaleur dans le logement. Mieux vaut donc les bloquer avant.
- Les protections extérieures sont les plus efficaces : les volets (notamment roulants), les stores ou brise-soleil, les pare-soleil, les écrans et les auvents.
- À défaut, des protections en intérieur peuvent être envisagées : stores textiles, films anti-infrarouge ou anti-chaleur, rideaux isolants thermiques…
✔Miser sur les végétaux
- Pots de fleurs, pergolas, treilles, plantes grimpantes ou végétaux secs (canisse, bambou…), positionnés pour créer de l’ombre sur les murs, les fenêtres et les terrasses, là où le soleil tape le plus fort.
J’agis
- Fermer les fenêtres bien avant que la température extérieure ne dépasse celle du logement,
- Fermer les volets avant que le soleil ne tape sur les fenêtres,
- Laisser les portes intérieures du logement fermées pour ne pas faire circuler la chaleur d’une pièce à l’autre (il fera plus frais dans les pièces exposées au Nord)
- À l’intérieur, limitez au maximum les émissions de chaleur comme celles des ordinateurs et consoles de jeux en veille, du four…
✔En soirée, la nuit ou tôt le matin
- Quand l’air extérieur est frais, c’est le moment d’ouvrir,
- Faire circuler l’air en ouvrant les fenêtres et les portes pour créer des courants d’air,
- Dans un logement avec plusieurs étages, ouvrir les fenêtres en bas et en haut est une solution particulièrement efficace (cela facilite la circulation de l’air et l’évacuation de la chaleur).
✔Pour plus de confort
- Le ventilateur portable est une solution d’appoint intéressante, pouvant être déplacée très facilement (il n’est cependant efficace que pour la personne qui l’oriente vers elle).
- Le ventilateur de plafond favorise un brassage lent et régulier de l’air dans toute la pièce. Choisissez un modèle équipé d’un régulateur de vitesse et surtout, vérifiez la hauteur sous plafond pour que le ventilateur ne descende pas trop bas.
- Pas besoin de laisser fonctionner un ventilateur s’il n’y a personne dans la pièce (il brasse l’air mais ne le refroidit pas).
- L’achat d’un climatiseur doit être une solution de dernier recours. N’achetez pas de climatiseur monobloc dans la précipitation lors des vagues de chaleur. Ces appareils sont très bruyants et leur gaine d’évacuation doit passer par une porte ou une fenêtre ouverte (ce qui laisse entrer de la chaleur. Pour limiter la facture, repérez les équipements les moins énergivores grâce à l’étiquette énergie. Les appareils les plus efficaces sont classés A+++.
✔Quelques conseils pour l’utilisation des climatiseurs
- Utilisez la climatisation seulement lorsque la température de la pièce dépasse 26 °C,
- Pensez à bien éteindre votre appareil lorsque vous décidez d’aérer votre logement.
Le saviez-vous ?
Passer la climatisation de 22 °C à 27 °C divise par 2 la consommation d’électricité.
Une mise en route à partir de 30 °C extérieur au lieu de 27 °C divise par 3 la consommation d’électricité.
La consommation des principaux équipements électroménagers
Source : ADEME
